丽江旅游攻略｜5天4晚必去景点全攻略+避坑指南（附详细行程+门票价格）
✨云南旅游必去景点TOP1｜丽江深度游全攻略✨
刚结束一场说走就走的丽江之旅，这篇保姆级攻略包含5天4晚行程规划+必去景点+避坑重点+美食推荐，跟着我的路线走，保证不踩雷！文末附详细交通住宿信息，建议收藏备用～
🌟Day1-丽江古城漫游
【必去景点】
❶ 丽江大研古城（门票0元）
建议清晨7点前抵达，避开人流高峰。重点打卡木府（40元）、四方街、大水车、万古楼。穿民族风裙子拍照绝美！古城内木楼建筑群超有feel，记得提前下载"丽江旅游"APP扫码免费听语音导览。
❷ 黑龙潭公园（门票40元）
冬季看红叶绝绝子！建议下午4点后入园，人少景美。重点拍摄玉龙雪山倒影，注意穿防滑鞋，公园内石板路湿滑易摔跤。
❸ 丽江博物院（免费）
本地人视角的古城历史，重点看明清建筑群。负一楼有纳西族服饰展，讲解员会穿传统服饰讲解，超有仪式感！
【避坑指南】
❗古城内"免费"拉客司机都是骗局！听到"免费带你看雪山"立即拉黑
❗四方街"纳西古乐表演"收费项目多，建议只看前15分钟免费部分
❗古城民宿提前2周预订，旺季价格翻倍！推荐住五一街/七一街附近
🍜美食推荐
❶ 腊排骨火锅（人均60元）
📍福满楼（大水车旁）：祖传秘方腊排骨
📍阿妈腊排骨（木府隔壁）：现烤现吃
❷ 鸡豆凉粉（5元/碗）
📍88号小吃店（四方街入口）：酸甜辣三味可选
🚗交通贴士
古城内步行即可，建议租电动车（30元/天）或电瓶车（15元/天）。注意：电动车需佩戴头盔！
🌟Day2-玉龙雪山一日游
【必去景点】
❶ 玉龙雪山（门票140元+环保车60元）
❷ 云杉坪（索道80元+区间车20元）
❸蓝月谷（电瓶车60元）
❹ 白水河（免费）
❺ 蓝月谷返程后可顺路游览束河古镇（免费）
【行程安排】
07:30 出发（建议早7点前到云杉坪，避开人流）
08:00 云杉坪（原始森林徒步，建议租电瓶车）
12:00 午餐（雪山脚下餐厅人均80元）
14:00 蓝月谷（最佳拍照点：雪山+湖水+栈道）
17:00 返程至丽江市区
⚠️重点提醒：
❗必须提前7天在"丽江旅游"公众号抢购门票！
❗高反严重者备好氧气瓶（古城药店15元/罐）
❗雪山紫外线强！必须戴墨镜+帽子+防晒霜
🍜美食推荐
❶ 雪山脚下腊排骨火锅（人均100元）
❷ 白水河傈僳族腊肉（30元/斤）
❸ 云杉坪松茸炖鸡（提前预定）
🚗交通贴士
建议包车（300元/车）或跟团（含门票+氧气瓶+手套），自驾注意山路弯道多！
🌟Day3-束河古镇+白沙古镇
【必去景点】
❶ 束河古镇（免费）
❷ 束河四方街（免费）
❸ 束河茶马古道（免费）
❹ 白沙古镇（免费）
❺ 白沙壁画（30元）
【行程亮点】
❶ 束河比大研人少景美，适合拍原生态大片
❷ 白沙古镇有非遗东巴纸坊体验（30元/人）
❸ 推荐下午去白沙古镇，傍晚看雪山日落绝美
【避坑指南】
❗束河民宿普遍比大研便宜！推荐住青龙桥附近
❗白沙古镇"东巴纸体验"谨慎选择，部分店铺强制消费
🍜美食推荐
❶ 束河腊排骨（人均50元）
❷ 白沙玫瑰饼（15元/盒）
❸ 束河酸奶（10元/碗）
🌟Day4-泸沽湖一日游
【必去景点】
❶ 洲外岛（门票80元）
❷ 芙蓉洲（免费）
❸ 大洛水村（免费）
❹ 洲里岛（门票80元）
【行程安排】
08:00 丽江出发（车程2.5小时）
10:30 抵达泸沽湖（建议住大洛水村）
15:00 洲外岛游湖（看里格半岛全景）
19:00 晚餐（猪槽船餐人均60元）
21:00 茶马古道观星（需提前预约）
⚠️重点提醒：
❗必须包车（400元/车）或参加纯玩团
❗猪槽船体验提前2天预定（100元/船）
❗晚上观星需自备保温杯（湖边温差大）
🍜美食推荐
❶ 泸沽湖猪槽船餐（人均60元）
❷ 洲外岛野生菌火锅（人均80元）
❸ 洛水村腊排骨（人均50元）
🌟Day5-玉峰寺+束河茶马古道
【必去景点】
❶ 玉峰寺（门票30元）
❷ 玉峰寺金顶寺（门票20元）
❸ 束河茶马古道（免费）
❹ 玉峰寺土司府（30元）
【行程亮点】
❶ 玉峰寺是丽江制高点，俯瞰古城全景
❷ 土司府有东巴经书展示，了解纳西族文化
❸ 推荐下午茶马古道徒步（2小时轻徒步）
【避坑指南】
❗玉峰寺金顶寺需单独购票！
❗土司府讲解员会推销文创产品，谨慎选择
🍜美食推荐
❶ 玉峰寺腊排骨（人均40元）
❷ 束河玫瑰饼（15元/盒）
❸ 玉峰寺酸奶（10元/碗）
💡丽江旅行终极Tips：
1️⃣ 交通：建议租车（SUV更适合山路）或使用滴滴，出租车打表起步价12元
2️⃣ 住宿：旺季提前2周订，推荐大研古城五一/七一街，束河青龙桥附近
3️⃣ 门票：丽江旅游公众号提前预约，雪山票每年限购5张
4️⃣ 高反：抵达后避免洗澡、饮酒，可去黑龙潭公园散步缓解
5️⃣ 衣物：夏季白天穿薄外套，夜晚需带厚外套，雪山温差大！
💰花费参考（2人4天）：
交通：1500元
住宿：800元
餐饮：600元
门票：1200元
总计：4100元（人均2050元）
丽江的美在于慢节奏的时光，建议预留5天4晚深度游。避开节假日，感受真正的纳西文化。如果还有其他问题，欢迎评论区提问～记得关注我，持续更新云南秘境攻略！